自今年3月开设中医减重门诊以来，西宁市湟源县中医院将传统针灸疗法与现代医学深度融合，结合个性化膳食指导，让健康减脂不仅有“方”可循，更有“味”可享。

作为肥胖专病联盟常务理事单位，针灸康复科主任李保珍团队形成“内调外治”体系。通过穴位埋线，以胶原蛋白线刺激穴位，改善代谢，适合痰湿体质；火龙罐疗法温通经络，结合拔罐、推拿和艾灸，以温通经络见长，能有效平衡脏腑气机，适合气虚型肥胖；膳食指导结合《黄帝内经》理论与高原特色：早餐用青稞粥、水煮蛋等搭配；午餐以牦牛肉、藜麦饭等组合；晚餐侧重青海老酸奶拌燕麦等清淡食物，并强调“先菜后肉再主食”的进食顺序，助患者不挨饿减脂。

患者初诊时予以全面评估，针对不同体质制定方案，并研发多种中药代茶饮及延伸产品。李保珍提醒，科学减脂要避免盲目节食、单一疗法、忽视体质差异三大误区。截至8月21日，该门诊已帮助数百名患者健康蜕变，患者不仅减了体重，更收获了健康的生活方式。湟源县中医院正以“医食同源”的智慧，为高原人民铺就一条有“方”有“味”的健康之路。  （袁祖星 宴禾）