西海全媒体记者 吴予琴

“君不见，黄河之水天上来，奔流到海不复回。”诗人李白在《将进酒》中，如此描绘黄河雄浑的风姿和磅礴的气势。也因为这首诗，千百年来一直有人对黄河源头遐想无穷。而这“天上之水”，正是发源于青海省果洛藏族自治州玛多县，汇集无数的涓涓细流后，一路欢歌，向东而去，孕育了古老而深厚的东方文明。

在藏语里，“玛”指“玛曲”，也就是黄河，“多”是源头的意思，所以玛多的意思便是“黄河源头”。玛多县位于三江源国家级自然保护区核心腹地，是万里黄河流经的第一县，素有“黄河之源、千湖之县”的美称。境内河流密集、湖泊众多，闻名遐迩的扎陵湖、鄂陵湖被世界湿地公约组织列入国际重要湿地名录。

地理和历史文化上的重要位置，决定了玛多的山川地貌、气候特征和文化现象，也决定了它壮美、神奇的旅游景观。这些景观保留着玛多县自然界固有的纯真美、空旷美、色彩美和动态美，给人以壮阔、雄伟、浩瀚、原始、旷远的美感体验和享受。

随着青海省打造国际生态旅游目的地工作推进，玛多县的发展迎来了新的机遇。在助力乡村振兴工作开展的同时，玛多县也在助推经济社会发展，以黄河、山水、民俗、格萨尔文化等底蕴为基础，深入挖掘三湖一碑、冬格措纳湖、柏海迎亲、唐蕃古道等地方特色文化内涵。

玛多还积极开发具有地方民族文化特色的旅游商品，打造文化旅游商品品牌，以“地方民族特色”品牌推动特色产业走出玛多，走出一条生态生产生活共赢的绿色发展新路。

国家公园黄河源园区

黄河源生态景区位于玛多县城西南部扎陵湖乡境内，海拔4200米至4700米，面积约4000平方公里，群山起伏，环境优美恬静，景色秀丽宜人。黄河源景区集中了被人们称为“姊妹湖”的扎陵湖和鄂陵湖、著名的星宿海、黄河源牛头纪念碑、香港澳门回归祖国纪念碑、哈姜盐湖、巴颜喀拉山、措哇尕则山，以及传说中的格萨尔王妃宫殿、多卡寺、万里黄河第一水电站等景点。

藏野驴、藏原羚、黑颈鹤、盘羊、野牦牛、棕熊、天鹅、雪鸡等珍稀野生动物在这里繁衍生息。具有原始、古朴、纯真、自然美的黄河源已成为探险旅游、特种旅游、生态旅游的理想之地。

同时，世代居住在这里的藏族人民用勤劳智慧的双手创造了灿烂悠久的民族文化。有以藏族歌舞、服饰为代表的民族风情、民间文化；以格萨尔赛马称王、柏海迎亲为代表的历史文化；以莫格德哇遗址、传说中的珠姆王妃宫殿为代表的史前文化……这些多样性、独特性的民族文化构筑了黄河源发展生态文化的基石。

冬格措纳湖

冬格措纳湖藏语意为“一千座山围成的湖”，位于玛多县花石峡镇西北约16公里处，海拔4117米，东西长45公里，南北宽10公里，面积450平方公里，平均水深10米。湖水呈深蓝色，为淡水湖。湖的周围山势险峻，怪石林立，湖光秀丽，水天一色，水鸟泛波嬉戏，鱼儿逐浪遨游，恍如世外桃源，人间仙境。

冬格措纳湖的西北面有一条河叫约格柔河，河水丰盈充沛。湖水通过这条河流向海西蒙古族藏族自治州的香日德一带。湖的南面1公里处有一小湖，与冬格措纳湖相连，似玉带穿珠，如银练挂镜，小湖四周有无数泉眼喷涌而出，长年不涸，细水丰盈，人称珍珠湖。

珍珠湖湖水如镜，奔涌不息的水花恰似玉粒银珠不停地滚动流淌。湖内微生物颇多，尤以小虾为最，这些小虾夏季生长在草丛里，等到冬季结冰时都聚集在湖中泉眼附近，有半尺多厚，极易捕捞。据牧民回忆：上世纪60年代初，曾有人捕虾数千斤，吃起来味道鲜美。湖中水鸭、渔鸥、鸬鹚等成群结队，产卵孵雏，在此繁衍生息。

冬格措纳湖中心还有一座鸟岛，名叫海心山，岛上有大量水鸟。鸟群每年五月飞来，当年十月离去，天然的奇岩怪石便成了鸟巢。鸟巢一个连着一个，每当产卵季节，登岛一望，那大小不一的鸟蛋比比皆是。岛上的鸟儿有几十种，有棕头鸥、斑头雁、玉带海鸥、赤麻鸭和黑颈鹤等珍稀候鸟。这些美丽的天使，成群结队，在宛如明镜的湖面上，时而展翅飞翔，时而漂浮水面，千姿百态。

湖东部的一座小山更是引人注目。由于长年累月的风吹雨打，山头酷似鲁迅的头像，屹立在高高的山巅上，静静地观望着浩渺的湖水，当地人把这座山尊称为“鲁迅山”。

冬格措纳湖附近还有两处景点：猴山和怪石谷。猴山在冬格措纳湖北岸，距离花石峡镇60公里处。因山峰外形酷似一只猴王，故称之为猴山。远处看，猴王左手下垂，右手弯曲后放在左脸颊静坐沉思，神态惟妙惟肖。怪石谷在冬格措纳湖北岸5公里处的一山谷中。此地由于经受强烈风化雪蚀，谷中山石演绎成神态各异的人、物造型，山顶上时有盘羊、石羊出没。

生态体验路线

玛多-黄河源-玛多

上午：徒步黄河源，抵达牛头碑，溯源黄河。牛头碑是黄河源头的精神印记，能俯瞰扎陵湖、鄂陵湖两座大湖。在牛头碑祈福后，可抵达松赞干布和文成公主首次相会的柏海迎亲滩。

下午：前往鄂陵湖湖口，取一瓶黄河源头水，完成黄河源头的留念，并领取专属编号的访客证书。

车程：4.5小时-5小时

玛多-冬格措纳湖-玛多

上午：在三江源国家公园黄河源园区访客中心与领队进行行前交流，学习如何使用望远镜等户外野生动物观察设备。随后在冬格措纳湖探寻野生动物，见证高原生物的天堂。

下午：跟领队一起徒步高山裸岩间的雪豹小径，架设红外相机，了解高原精灵的生活习性。

车程：5小时-6小时

玛多-黄河乡-玛多

上午：进入三江源国家公园腹地，抵达黄河以河流形态流过玛多县的第一个乡——黄河乡，在野外寻找高原生灵。

下午：参与国家公园保护实践，在高原草甸内的燕形沙丘中徒步。

车程：4小时-4.5小时

生态体验路线亮点：游客可在国家公园内，徒步见证沙漠、草原、湖泊和河流湿地等多种地貌奇观；与黑颈鹤守护者一起架设人工鸟巢，促进黄河乡猛禽和数量恢复；与国家公园巡护员一起漫步沙漠湿地，跨越黄河源辫状水系；探访牧民家庭，体验藏家生活。

（玛多县文体旅游广电局提供）